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男性性心理 男人性欲低下怎么办?

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男人性欲低下怎么办?性欲低下是什么原因?

你性欲低下原因次要分为三大块:

一、心理方面:

1. 情绪:人在情绪欠安时,性欲容易暂时减退,尤其是在极度悲戚、恐惧、消沉和绝望等恶劣形态下,性欲会遭到显著影响,以至可完全丧失。

所以,当本人或爱人情绪欠安时,最好不要强行停止性生活,而是先做好心理保健,不然非但不克不及激起快感,还会带来欠好的性感受。

2. 感情:人类与其他动物差别,性欲的产生其实不是单纯的生物本能,多由恋爱所引发。因而,夫妻间感情呈现障碍,出格是若已到达分裂的水平,对对方产生腻烦心理,性欲大多减退。所以,性生活和谐,源于夫妻间感情和谐。

二、生活方面:

1. 营养:营养是性爱的物量根底。研究成果表白,蛋白量和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退,对男子影响尤重。相反,充沛、齐全的营养,出格是多吃些含优良蛋白、多种维生素和锌的食物,可维持性功能的正常程度。

2. 烟酒:持久大量抽烟与不抽烟者比拟,更容易引起阳痿。持久嗜酒可使性功能减退,性欲下降。据研究,大量饮酒可引起血管扩张,阴茎的血流和快感缺乏,因而招致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的,戒除烟酒后大大都人性功能可逐步恢复至正常程度。

3. 药物:持久或大量服用某些药物,可致性功能减退,以至能够引起男子阳痿和女子性冷淡。影响性功能的药物品种很多,此中重要并常见的有:利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物。如持久承受放射治疗,也可招致性欲降低。

4. 环境:寓居在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里,不只会引起心绪欠安,并且由于室内新颖空气不足,招致大脑供氧不足,影响性功能,使性欲降低。

并且据查询拜访,在气温偏低的冬春季节,大都人性欲较强,尤其是春季被认为是求爱季节,而汗流浃背的盛夏,性欲常暂时减弱。此外,女性的性欲还会遭到月经周期的影响。

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