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做到这三点拥有安康性生活

做到这三点拥有安康性生活

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安康的性生活才能让双方都感到性福,夫妻之间做到这三点就能拥有安康性生活!

一、生殖器要连结洁净

不管男女都要留意维持外生殖器官的干净。除定期洗澡外,还要留意经常用温水干净外生殖器,每次房事前后,要各自清洗一次。这样,男子可预防包皮炎,龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统传染。房事完毕,男女方都应立即排尿一次,有利于将房事时排入膀胱内的细菌排出来,可减少传染时机。

二、房事次数不宜过频

安康的青年男女,婚后早期每周有3-4次房事不算多,但安康较差的人,房事的间需应长一些,次数也要少一些。毕竟间隔多长光阴适宜,要看夫妇两人的年纪、体量、安康情况 ,精神心理形态 、情绪。情绪以及疲劳水平 等因素。一般说,以房事后不感觉困倦疲倦,不影响工做进修为原则。

三、劳累期间不宜同房

这期间停止房事 是不适当的,男性在劳累时勉强过房事,不单性快感削弱,房事后疲劳加重,次日呈现头痛、头晕、留意力松散,工做无干劲,腰酸腿重,易呈现早泄、阳痿等疾病;女方劳累而勉强搪塞,易呈现对房事 的恶感,久而久之可构成性冷酷或性厌恶等。在双方或一方感觉劳累时,要适当休息,让精神和体力得到恢复。

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